正しい食事を教えて頂き、習慣にする事で、理想体重まで落とす事ができました。

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禁煙してから+10㎏。
無理な食事制限で体重が減る所か増える一方でした。
正しい食事を教えて頂き、習慣にする事で、理想体重まで落とす事ができました。
ありがとうございました。

40代　女性

※効果には個人差があります

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