耳ツボダイエット：体重が減ると血圧も落ち着いてくれました

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<喜びの声>ダイエット進行中

私は看護師として、健康診断の仕事に携わっています。
日々、いろんな人と接し、感じる事が多々あります。

体重が増加すると、血圧・コレステロール値が高くなり、動悸・息切れが激しく、心臓に負担がかかる為、身体によくありません。
わかっているが、いざ痩せようと思っても簡単ではありません。

私も体重が増加し、血圧が高くなりました。
このままではいけない。
危険だと自覚し、耳ツボに挑戦しました。

まず、食生活の見直しをはじめ、食事の取り方の指導を受けました。
始めはどんどん体重が減り楽しいですが、全然体重が減らなくなった時も、食事の見直しや適切なアドバイスを受け、またやる気を起こしてくれます。
体重が減ると身体が軽くなり、フットワークも良くなります。
それに伴い、私の血圧も落ち着いてくれました。
まだまだ途中ですが、もっともっと頑張りたいと思います。
これからもよろしくお願いします。

40代　女性

【林整骨院からのコメント】
施術側の私は毎回体重チェックさせていただいていますよね。
そしてちょっとエラそうに、食事の組み合わせなどアドバイスしちゃったりして…。

それが年に1回は立場が逆になります。
私の健康診断を担当して下さっている看護師さんだからです。
毎年昨年との比較が出るから、私も健康診断の日の1ヵ月前になると、とても緊張します。
日頃指導している方に、私の体重を測定して頂くのだから、私も体重を維持していることを証明しなくてはなりません。
何げなくおこなっている体重測定だけど、「測られる側はいつもこんな気持ちになっているのね。」としみじみ思う瞬間ですよ。

ご本人も体重減少に伴い、血圧が安定してきて薬を飲む事もなく済んでいるので、とても喜んで頂いてます。お互い。心地良い緊張関係を続けていきましょう！

※現在進行中なので、数値は省略させていただきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※効果には個人差があります