耳ツボダイエット：中性脂肪、コレステロールが正常値に - ダイエット 真岡市の耳ツボダイエット

体験者★60代女性

身長：158cm
体重：-6.1kg　(59.8kg → 53.7kg）
体脂肪率：-5%　(29% → 24%）
ウエスト：-10cm　(82cm → 72cm)
下腹部：-12cm　(97cm → 85cm)
ダイエット期間：3ヶ月

<喜びの声>上/ダイエット終了時　　60代女性
ずっと標準体重で来た私ですが、60代になると身体が重くなり、体重が増えている事に気がつきました。
思いきって耳ツボダイエットを試してみました。
初めて見ると、3食食べていながらも、みるみる体重が落ちはじめ、毎朝体重を計るのが楽しくなりました。
中性脂肪、コレステロール値が高く、受診して薬を飲んでいましたが、耳ツボダイエット後検査を受けると、両方とも正常値に入っていました。
これで「薬をやめても良い」とお医者様から言われました。
とても大きな喜びでした。
これからも食事に気をつけて、気分転換にウォーキングを続けていこうと思っています。
大変お世話になり、ありがとうございました。

<喜びの声>下/ダイエット10年後　　70代女性
60代で耳ツボダイエットに挑戦し、10年が経ち70代になりました。
お陰様で健康な身体を保ち、過ごしております。
ウォーキングは、夫と一緒に楽しみながら、休む日も多いですが、1週間に3～4回日続けています。
先週も同級生5人で、温泉旅行に行ってきました。
女ばかりの集まりですから身体の話にもなりますが、元気にこうして旅行できる事は幸せです。
中性脂肪、コレステロール値も定期的に健康診断を受けていますが、正常値です。
うれしい限りですね。
毎日のように孫の面倒を見るのが生きがいになっている73才。
これからも健康で楽しくすごして行きたいと思っています。

<ダイエット経過を示すグラフ>
体重・ウエストサイズ共に開始直後から順調に減っています。

【林整骨院からのコメント】
世間一般的体型と比較しても、そんなに太っているわけでもなく、食事は和食がほとんどの生活でしたよね。

ウォーキングを日課にしていながらも、中性脂肪・コレステロールの数値で悩んでいました。「身体が重いから痩せますか！」そんな軽い気持ちでダイエットスタート。3ヶ月で -6.1kg、「これで履けなかったスカートが履けるね。」と喜んでいました。

ある日病院の血液検査結果が来て、ビックリ！中性脂肪コレステロール値共に正常値に入っていました。大喜びで検査結果用紙を提供して下さった時の表情を、今でも忘れません。これでコレステロールの薬を止める事ができ、ウォーキングは日課として続ける決意をされています。

それから10年後(2011年8月)の様子を書いて頂きました。心身共に元気に過ごされている様子。血液検査結果用紙・体カ測定結果用紙を提供して頂き、どちらも素晴らしい数値に嬉しくなりました。これからもどうぞお元気で！

数値(ダイエット前→2ヶ月後→8年後)
中性脂肪：235→93→87
コレステロール：292→196→181

<血液検査結果>ダイエット前
ウォーキングを日課にしながらも、中性脂肪・コレステロール共に
正常値をオーバーし、悩まれていました。

<血液検査結果>左/ダイエット２ヶ月後
中性脂肪・コレステロール共に正常値になり大喜びでした。

<血液検査結果>右/ダイエット8年後
ダイエット後8年経過しても、中性脂肪・コレステロール共に正常値です。
すばらしい！

<体力測定検査結果>
71才を迎えてからの「体力測定」ですが、すべてにおいて「評価5」となり、
本人は大喜びの様子でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※効果には個人差があります

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