耳ツボダイエット：高脂血症、40代女性

体験者★40代女性

身長：161cm
体重：-10kg　(724kg → 62.4kg）
体脂肪率：-8%　(37.5% → 29.5%）
ウエスト：-10cm　(92cm → 82cm)
下腹部：-9cm　(97.5cm → 88.5cm)
ダイエット期間：3ヶ月

<ダイエット経過を示すグラフ>
3ヶ月で-10kgの目標に達成しています

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数値(ダイエット1年前→ダイエット1カ月前→ダイエット開始20日後)
中性脂肪：71→148→54
コレステロール：231→305→204

<血液検査結果2/1>
左/ダイエット1ヶ月前
　高脂血症と診断されていた検査表です。
右/ダイエット1年前

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<血液検査結果2/2>ダイエット開始20日後
ダイエット開始たった20日間で
中性脂肪そしてコレステロールが大きく変化してビックリ！

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※効果には個人差があります

【林整骨院からのコメント】
医療に携わる仕事(看護師)をされていながら、自分が高脂血症と診断され、しかも民間療法に頼るのは恥ずかしいと、最初のひとことがとても印象的でしたよ。

という事で感想文はなしなのですが、貴重な血液検査を感動の元に提供して下さったので、今回掲載させていただく事にしました。夜勤あり、仕事内容もハードな職業柄、御自分の食事はいつも後回し。

バランスの良い食事と言うより、ただ空腹を埋めるだけの食事でしたね。責任感が強いだけに御自分への時間より、管理職の仕事への情熱が優先でした。よって大切な健康を害してしまっていましたよね。

また趣味のパン作りが高じて、パンを食べる機会、量がかなり多い印象でした。食事の基本、「まごはやさしい」、和食の良さなどの話をさせて頂くにつれて、少しずつ食に関する関心が高まり、体重減少が見られました。

表の血液検査結果は、何とダイエットスタート20日後のものです。(体重-4kg)これで耳ツボダイエットへの信用度がグッと高まり、3ヶ月で-10kgの成果を上げられました。知識があり過ぎると頭でっかちになり、忠実に実行できなくてダイエットの成果を上げられないケースが出てきます。でもよく心を開いて下さいました。成功出来て、健康を取り戻し、良かったと思います。

生活上、色々なことが便利になった現代、仕事に追われるような生活をしている方がなんと多いことでしょう。きりぎりの時間の中で、忙しく働いている生活が続きます。

そのために、バランスよい食事内容を考えることもなく過ごしがちになり、いつの間にか健康を害してしまっている現実があります。耳ツボダイエットを通して、もう一度食生活について考え直してほしいと常々思っています。

ダイエットも自己改革の1つですよね。